18.04.2008

Riz sauté au poivron et aux mange-tout

 Riz sauté mange-tout et poivron R
 

Pour 4 personnes - accompagnement - facile - bon marché - préparation: 20 minutes - cuisson: 25 minutes

Ingrédients:

  • 2 sachets de riz sauvage;
  • 1 barquette de mange-tout;
  • 1 gros poivron jaune;
  • 1 petite courgette;
  • de l'huile (type Isio 4 - tournesol);
  • un peu de sauce de poisson;
  • un petit piment;
  • une poignée de ciboulette.

Préparation:

Faire cuire le riz dans de l'eau bouillante. Pendant ce temps, couper en petits morceaux et épépiner le poivron et la courgette. Couper les mange-tout en morceaux ainsi que le piment.

Lorsque le riz est presque cuit, faire chauffer un peu d'huile dans le wok et faire cuire les légumes (poivron - courgette - mange-tout - piment). Après 5 minutes, ajouter le riz, la sauce de poisson (pas trop à la fois et tester au fur et à mesure).

Bien mélanger le tout et laisser cuire encore 2-3 minutes, ajouter la ciboulette et servir bien chaud.

Commentaires

Félicitations pour ta nommination.
Excellent w-e à toi
Bisous
Freddy

Écrit par : Freddy le montois | 18.04.2008

Tout d'abord je te félicite pour cette superbe photo et je trouve que c'est une très bonne idée d'utiliser les mange tout en entrée car c'est un légume que j'aime beaucoup mais que j'utilise à chaque en plat principal. Ta recette me conviens bien

Écrit par : Sab | 18.04.2008

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